Ayurveda

Ayurveda-konsultaatio

Ayurveda on 5000 vuotta vanha perinteinen lääketieteen muoto, joka on peräisin Intiasta mutta on sittemmin levinnyt koko maailmaan. Se perustuu kokonaisvaltaiseen näkemykseen mielen ja kehon yhteistoiminnasta. Ayurveda-hoidoissa lähdetään ihmisen yksilöllisen kehotyypin tutkimuksesta, minkä jälkeen tutkitaan asiakkaan mielen ja kehon tilaa ja selvitetään välineet, joiden avulla ihminen voidaan parhaiten pitää tasapainossa tai palauttaa siihen. Ayurvedassa pyritään tarjoamaan asiakkaalle tehokkaita työkaluja, joiden avulla hän voi itse edesauttaa hyvinvointiaan ja pysyä paremmin selvillä siitä, mikä hänelle parhaiten sopii. Käytännössä tämä tarkoittaa usein huomion kiinnittämistä asiakkaan aineenvaihduntaan, ruokavalioon ja elintapoihin.

Lana Lavanina on opiskellut hathajoogaa, astangajoogaa ja pranayamaa sekä perehtynyt sittemmin Intiassa ayurvedan maailmaan. Toimiessaan Yoga Thailandissa opettajana hän opiskeli kymmenen kuukauden ajan ayurveda-ravitsemusta. Hän halusi erikoistua opintoihinsa sellaisen opettajan johdolla, joka tuntee myös länsimaisen kulttuurin ja kykenee soveltamaan ayurvedaa länsimaisiin tarpeisiin. Hänen pääasiallinen opettajansa on Atreya Smith, jonka alaisuudessa hän on suorittanut kliinisen ayurvedan perustutkinnon. Hän saa jatkuvasti jatkokoulutusta ja perehtyy aiheeseen syvemmin.

Ensimmäinen Konsultaatio 1,5-2 tuntia 80€
Jälki konsultaatio 1 tunti 50€
 

Ayurvedic consultation

Ayurveda is a 5000-year-old form of traditional medicine originating in India, but it has subsequently spread throughout the entire world. It is based upon a holistic view of the functioning of the body and the mind. Ayurvedic treatments are based upon the study of the individual's body type, after which the practitioner studies the states of the mind and body and determines how to best keep the individual in a state of equilibrium or restore it. The ayurvedic practitioner aims to provide the individual with powerful tools that enable him or her to maintain good health and remain aware of what is best suited for his or her general health. Often this means that special attention is paid to the individual's metabolism, diet and lifestyle.

Lana Lavanina has studied hatha yoga, ashtanga yoga and pranayama, and while in India she also delved deeply into the world of ayurveda. While working at Yoga Thailand as a teacher she studied ayurvedic nutrition for ten months. She wanted to find herself a teacher acquainted with Western culture, one who could use ayurveda in accordance with the needs of the Western world. Her main teacher is Atreya Smith, and she has received the status of ayurvedic practitioner under his tutelage in 2011. She is constantly studying the matter further and deepening her knowledge of the subject.

Kysy lisää tai pyydä tarjous!